Manfaat dari Teh Hijau

Loh Sehat-Manfaat dari Teh Hijau.Teh Hijau memiliki beragam manfaat salah satunya dapat menurunkan berat badan secara alami. Banyak orang jepang yang percaya pada khasiat Teh Hijau ini bahwakan menjadikannya sebagai minuman sehari-hari.

Tentu saja bukan hanya untuk menurukan berat badan secara alami saja, Teh hijau memiliki beragam manfaat, berikut adalah beberapa manfaat Teh Hijau.

1. Mencegah Penyakit Jantung
Teh Hijau membantu mencegah kerusakan jantung dikarenkan Teh Hijau mampuh menurunkan kadar kolesterol buruk tanpa mengurangi segikit pun dari kolesterol baik dan dapat mempercepat proses pemulihan sel-sel pada jantung

2. Menangkal Radikal Bebas
Salah satu rahasia kecantikan wanita Jepang ialah Teh Hijau, meskipun usia mereka sudah tua namun wajah dan tubuh mereka masih kuat, itu di karenakan meraka banyak mengkonsumsi Teh Hijau. Kandungan Polifenol pada Teh Hijau berfungsi melawan radikal bebas yang dapat membantu melawan penuaan.

3.Memperkuat Tulang
Teh Hijau juga dipercaya oleh para ahli sebagai alternatif herba memperkuat dan mempertahankan kepadatan tulang, ini karena kandungan flouride yang tinggi di dalam teh hijau

4.Mencegah Diabetes
Teh Hijau dapat mencegah terjadinya peningkatan kadar gula pada seseorang yang menderita diabetes. Dengan rutin minum Teh Hijau dapat menetralakn kadar glukosa dalam darah.

5.Mengurangi Resiko Kanker
Teh Hijau memiliki peranan 100 kali sebagain antioksidan dalam tubuh. Dengan keadaan tersebut Teh Hijau dapat menyokong tubuh agar terhindar atau terlindungi dari penyakit kanker

itu tadi sekilas manfaat dari Teh Hijau, tentu masih banyak lagi manfaatnya. Meskipun begitu kita tidak boleh mengkonsumsi terlalu banyak, karena semua yang berlebihan itu tidak baik.Manfaat dari Teh Hijau