Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan

Loh Sehat-Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan.Tentu Buah Durian tidak hanya memiliki bahaya saja yang sudah saya tuliskan pada artikel sebelumnya, tetapi Buah Durian juga memiliki Banyak manfaat. Selain mempunyai rasa yang enak Buah Durian juga banyak mengandung Nutrisi dan vitamin yang bagi untuk kesehatan tubuh

Mengkonsumsi Buah Durian Secara rutin tetapi tidak berlebihan mampu membuat tubuh menjadi lebih bugar dan dapat memperkuat daya tahan tubuh. Tentu saja bukan hanya itu manfaat dari Buah Durian masih banyak lagi manfaatnya dan akan saya tulisan beberapa dari manfaat bauh durain.

Berikut khasiat Mengkonsumsi Buah Durian bagi kesehatan tubuh :

1.Membantu Kesehatan gigi

Kandungan fosfor yang terdapat dari BUah Durian berfungsi sebagai melindungi kesehatan gigi.

2. Meningkat Tekanan Darah

makan Durian sangat cocok bagi penderita tekanan darah rendah, karena Buah Durian meningkatan tekanan darah anda. Namun hal ini tidak di ajurkan bagi penderita tekanan darah tinggi, karena dapat menimbul kan bahaya Buah Durian

3.Mencegah Penuan Dini

Manfaat Buah Durian bagi kesehatan yang selanjutnya adalah dapat mencegah penuaan dini. Buah Durian mempunya kandungan yang baik untuk mencegah penuan dini, makan dari itu hal ini sangat cocok bagi anda yang ingin tampak tampil awet muda

4.Baik Untuk Tulang

Buah Durian memiliki kandungan kalsium yang baik untuk tulung sehingga tulung kita kan menjadi lebih kuat dan tidak mudah keropos. Kandungan kalsium yang tinggi pada buah durian, mampu menjaga kesehatan tulang maka akan membantu kita dalam melakukan kegiatan menjadi lebih lancar karena tulang kita sehat.

5.Mencegah Terkena Anemia

manfaat Buah Durian yang terakhir adalah mampu mencegah datangnya penyakit anemia. untuk menghindari penyakit anemia maka konsumsilah Buah Durian karena Buah Durian memiliki kandungan zat besi yang cukup banyak dan mampu mencega datanya penyakit anemia.

Itu lah beberapa informasi manfaat Buah Durian yang bisa saya sampaikan, tentu masih banyak lagi manfaatnya. Tetapi pada saat mengkonsumsi jangan lah berlebihan selain banyak manfaatnya, Buah durian juga dapat menimbulkan bahaya jika terlalu banyak mengkonsumsinya.Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan